トラウトの達人

昔から低体温です。
フツーは35度前半、〝寒けがする〟と思って計っても35度後半。
36度越えたら高熱です。


基礎体温向上にむけ始めたのが〝生姜〟の摂取です。

味噌汁等の汁ものにタップリ入れて取っています。


最近気が付いたのですが、味噌汁と生姜との相性がgoodですね。



また生タイプのチューブタイプの生姜でも充分と思っていましたが、すりおろした生しょうがには美味しさは敵いませんね。